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O enxoval psicológico

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Com a notícia da gravidez começam os preparativos para a chegada do bebê, 
como será o quartinho, os móveis, chá de revelação, chá de fralda, o enxoval, roupinhas, 
saída de maternidade, onde será o parto, tantos planejamentos e quem se preocupa com 
o enxoval psicológico? 
Na verdade vamos um passo antes, o que é enxoval psicológico? 
Vou lhe explicar. Chamo de enxoval psicológico o preparo emocional, psíquico 
durante a gestação, preparando para o nascimento do bebê e o vínculo afetivo. Os 
benefícios são inúmeros, pode prevenir o adoecimento mental na gravidez e puerpério, 
preparo para o parto mais apropriado, criação de vínculo entre bebê e mãe, readaptação 
aos novos papéis que serão vivenciados. 
O enxoval psicológico é composto principalmente pelo pré-natal psicológico, 
realizado pelo psicólogo com o objetivo de escutar e acolher a grávida, bem como 
parceiro e rede de apoio, se necessário, como forma de prevenção de doenças, inclusive 
a depressão, construção de vínculo e parentalidade, desmistificações a cerca da 
maternidade, espaço para a grávida falar sobre seus medos, ansiedades, angústias, tirar 
suas dúvidas. É um suporte emocional, que inclui informações. 
É realizado preferencialmente em grupo e pode ser realizado de forma individual. 
Em grupo, a quantidade de participantes é limitada para melhor andamento e trocas e 
com quantidade de encontros pré-determinada, pois a gestação tem data máxima de 
duração e o trabalho precisa ser realizado dentro desse período. 
A formação da rede de apoio, o conhecimento das leis e direitos, a escolha do 
profissional, tipo e local do parto também fazem parte do enxoval psicológico. 
O enxoval é importante, mas é fundamental pensar e fazer o enxoval psicológico, 
pois seus efeitos terão reflexos em diversas áreas da vida, na família, na relação com o 
bebê e no desenvolvimento da criança, que tanto precisa de seus cuidadores no início da 
vida. 

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